cosa ci occorre:
- calamari
 - cipolle fresche
 - guanciale
 - fave
 - brodo q.b.
 - pomodoro
 
lavorazione:
- Pulire ed asciugare i calamari;
 - Fare in padella un fondo di cipollette fresche con olio e poi aggiungere del guanciale;
 - Tagliare le fave con tutta la buccia, poichè le prime sono morbide;
 - Salare leggermente e poi aggiungere del pane a cubetti;
 - Proseguire con un po’ di pomodoro e brodo;
 - Schiacciare il composto ottenuto e poi sistemare in un sac-a-poche;
 - Aggiungere il ripieno nel calamaro e poi passare in padella con un filo d’olio;
 
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