cosa ci occorre:
5 carciofi
uno spicchio d'aglio
mezzo dado
olio extra vergine d'oliva
lavorazione:
- puliamo i carciofi 
e lasciamoli in acqua con mezzo limone o un pò di farina per non farli oscurire;
 - mettiamo un filo d'olio in una padella e facciamo dorare l'aglio in camicia;
 - eliminiamo l' aglio 
e ci inseriamo i carciofi; aggiungiamo mezzo dado vegetale
e facciamo cuocere
;
 - aggiungiamo dell'acqua 
ed ultimiamo la cottura
; lasciamo raffreddare
;
 - passiamoli al mixer 
e successivamente al passaverdure
per eliminare tutte le foglie ed ottenere una vellutata ET VOILA'
 
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